Informativ

Die "Bewegungs-Docs" sind mir vom Namen ein Begriff, ich kenne die Fernsehsendung aber nicht. Mir gefällt, dass das Buch in Theorie und Praxis aufgeteilt ist. Den Theorieteil der Leseprobe fand ich schon sehr informativ - vor allem sind die Informationen aber auch ansprechend dargestellt. Die Beschreibung der Übungen im Praxisteil empfinde ich ebenfalls als sehr gelungen und verständlich.