Interessant

Das Cover ist in angenehmen Farben und Größen ansprechend gestaltet.

Das Buch bietet sehr fachlich fundierte Kenntnisse einfach erklärt, so dass wirklich jeder weiß was gemeint ist.
Gut finde ich die Abstufungen, so dass für jede Zielgruppe geeignete Übungen leicht und schnell zu finden sind.
Auch bei den Rezepten ist für jeden etwas dabei, egal ob mit Fleisch oder lieber doch vegan.

Ich würde dieses Buch definitiv kaufen.