klingt machbar
Ich finde das Buch interessant und es hört sich so an alsob es sich in den Alltag integrieren lässt.
Vor allem die Themen Ernährung und "Stress besser managen" sprechen mich an. Oftmals finde ich es schwierig gesünder zu kochen, weil es meist sehr zeitintensiv ist oder viele Zutaten in den Gerichten enthalten sind, die man so sonst nicht benötigt. Laut diesem Buch gibt es ja mehrere Blitzrezepte, das klingt auf jeden Fall vielversprechend. Schade, dass der Leseeindruck keinen Einblick zum Thema Stress gegeben hat, gerade da besteht bei mir Handlungsbedarf. Ich würde mich sehr über das Buch freuen!
Vor allem die Themen Ernährung und "Stress besser managen" sprechen mich an. Oftmals finde ich es schwierig gesünder zu kochen, weil es meist sehr zeitintensiv ist oder viele Zutaten in den Gerichten enthalten sind, die man so sonst nicht benötigt. Laut diesem Buch gibt es ja mehrere Blitzrezepte, das klingt auf jeden Fall vielversprechend. Schade, dass der Leseeindruck keinen Einblick zum Thema Stress gegeben hat, gerade da besteht bei mir Handlungsbedarf. Ich würde mich sehr über das Buch freuen!