Lasst uns was ändern
Das Cover wirkt auf mich sympathisch. Bekannt ist das Format von den Ernährungs Docs, sodass es vertraut ist.
Ich finde den Aufbau des Buches ganzheitlich und interessant. Von der Theorie, in die Praxis. Über Interviews, Übungen und Tipps. Vor allem, dass die ineinander gehenden Übungen aus den unterschiedlichen Bereichen ineinander verworren werden, gefällt mir.
Ich finde den Aufbau des Buches ganzheitlich und interessant. Von der Theorie, in die Praxis. Über Interviews, Übungen und Tipps. Vor allem, dass die ineinander gehenden Übungen aus den unterschiedlichen Bereichen ineinander verworren werden, gefällt mir.