Liest sich sympatisch und motivierend
Dir Bewegungsdocs scheinen hier ein, besonders für Anfänger, gut verständliches Buch rund um Gesundheit und Bewegung im Alltag geschrieben zu haben.
Themen, bei denen der Anfang inmer das schwerste ist und wo es mit einem Stups in die richtige Richtung, sowie etwas Hilfe, zB von einem verständlichen Buch, sich nicht so überfordert und eingeschüchtert fühlt von der Informationsmasse des Internets.
Ich möchte mich gerne mehr mit dem Thema Gesundheit im Alltag beschäftigen und das auch an meine Familie weiterleiten können, da scheint dieses Buch ein guter Anfang zu sein!
Themen, bei denen der Anfang inmer das schwerste ist und wo es mit einem Stups in die richtige Richtung, sowie etwas Hilfe, zB von einem verständlichen Buch, sich nicht so überfordert und eingeschüchtert fühlt von der Informationsmasse des Internets.
Ich möchte mich gerne mehr mit dem Thema Gesundheit im Alltag beschäftigen und das auch an meine Familie weiterleiten können, da scheint dieses Buch ein guter Anfang zu sein!