Motivierend

Das Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit der Bewegungs-Docs zeigt sehr anschaulich, dass es gar nicht schwer sein muss, sich zu bewegen und gesund zu ernährend. Es ist übersichtlich gestaltet und bietet viele kurze und knackige Übungen, die man auch gut in den Alltag integrieren kann. Ich bin gespannt, ob das bei mir klappt.