Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

Munter und Gesund!

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Auf den ersten Blick habe ich schon, dass Gefühl, dass dieses Buch den Zahn der Zeit exakt trifft. Bewegungstipps, Tipps für mehr Resilienz und gute Ernährungstipps. Gerade jetzt interessanter mehr denn je. Wir wollen fit und gesund bleiben.