Noch ein Ratgeber? Warum nicht.

Der erste Eindruck: Mal wieder ein Ratgeber. Ein paar Zweifel: Wie viel neue Erkenntnisse sind enthalten?
Die Struktur sieht gut konsumierbar as. Kleine Abschnitte, einfach nachvollziehbare Übungen. Die Idee mit den Rezepten - rundet das Paket gut ab.