Notfallprogramm für Couchpotatoes

Inhaltlich wahnsinnig ansprechend und auch vielversprechend. Pfiffig und motivierend geschrieben, sodass man am liebsten gleich loslegen möchte. Aufgrund meiner sitzenden Tätigkeit und meinem nicht vorhandenen Bewegungsdrang, könnte ich die Erste-Hilfe-Maßnahmen gut gebrauchen.