Perfekte Verknüpfung von Theorie und Praxis
Auch ich kenne natürlich die BewegungsDocs und möchte mir mit diesem Buch ein bisschen Motivation und Unterstützung holen.
Eigentlich weiß man ja in der Theorie „alles“ aber an der praktischen Umsetzung fehlt es zumindest bei mir dann doch häufig.
Dieses Buch verbindet eben gerade Theorie und Praxis perfekt miteinander, und macht das Ganze deshalb so interessant. Von Grund auf erfährt man alles über Anatomie, Muskelaufbau und sämtliche Funktionen des Körpers, und wie alles miteinander zusammen hängt.
Zusätzlich findet man noch noch viele verschiedene Rezepte, die einfach und schnell zuzubereiten sind.
Vielleicht gibt mir dieses Buch tatsächlich einen Motivationsschub. Ich bin gespannt.
Eigentlich weiß man ja in der Theorie „alles“ aber an der praktischen Umsetzung fehlt es zumindest bei mir dann doch häufig.
Dieses Buch verbindet eben gerade Theorie und Praxis perfekt miteinander, und macht das Ganze deshalb so interessant. Von Grund auf erfährt man alles über Anatomie, Muskelaufbau und sämtliche Funktionen des Körpers, und wie alles miteinander zusammen hängt.
Zusätzlich findet man noch noch viele verschiedene Rezepte, die einfach und schnell zuzubereiten sind.
Vielleicht gibt mir dieses Buch tatsächlich einen Motivationsschub. Ich bin gespannt.