Privat und Beruflich hilfreich

Bewegung und Ernährung spielen für mich eine wichtige Rolle in meinem Leben. Daher versuche ich mich in dem Bereich immer weiterzubilden, weshalb dieses Buch eine Bereicherung für mich darstellt. Insbesondere da ich mich derzeit in einer Yogaausbildung befinde und wissenschaftliche Hintergründe zu Bewegung und Stressbewältigung auch für diesen Bereich perfekt nutzen kann.