Scheint gut in die Tat umzusetzen zu sein

Das Cover spricht mich an, es ist in freundlichen Farben gehalten und zeigt die bekannen Fernseh-Docs, die für unkomplizierte Erklärungen und Lösungen bekannt sind. Hin und wieder habe ich sie schon im TV gesehen und war äußerst angetan von ihnen. Die Inhaltsangabe des Buches überzeugt schon mal auf den ersten Blick. Die 7-Minuten-Sofort-Hilfe ist ein wirklich interessanter und guter Tipp. Auch die gezeigten Workouts scheinen doch einfach in die Tat umzusetzen zu sein, so dass ich eigentlich dran bleiben könnte und das Buch bestens geeignet wäre, meinen "inneren Schweinehund" zu überlisten. Rezpete und viele Erklärungen bergen ein Rundumpaket zur Verbesserung meiner körperlichen Gesundheit. Das Buch reizt mich sehr, weiterzulesen und das Programm zu starten.