Sehr informativ

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patchcop Avatar

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Das nenne ich mal eine gelungene Leseprobe zu einem Sachbuch. Quer durch das Buch werden verschiedene Kapitel und somit verschiedene Inhalte wie die Fitnesswochen, die Selbsthilfeübungen und auch ein paar Rezepte vorgestellt. So kann man sich nach der Einleitung ein schönes Bild des Buches machen.

Mich hat die Leseprobe sehr angesprochen. Zum einen, weil
Mir der Schreibstil, die Erläuterungen und auch die erklärenden Bilder gut gefallen haben, zum anderen, da in dem Buch diverse Einschränkungen angesprochen werden, welche mich betreffen (Stress, Bluthochdruck, Tinitus, Knieprobleme).
Evtl. kann ich mir da mit Hilfe der im Buch vorgestellten Methoden zumindest in Teilbereichen helfen.