Sehr interessant

Das Buch startet mit vielen Informationen über die Muskulatur des menschlichen Körpers, was mir sehr gut gefällt. Da ich auch Probleme mit dem Nacken und der Rückenmuskulatur habe, bin ich gespannt, ob die Übungen wirklich anschlagen. Als begsieterte Hobbyköchin freue ich mich auch immer über neue, gesunde Rezeptideen.