Sehr interessant und informativ

Auf so ein Buch habe ich lange gewartet. Ich weiß, es gibt schon viele solcher Bücher, aber dieses ist das erste was mich wirklich anspricht. Es ist verständlich geschrieben und beinhaltet Informationen und umsetzbare Tipps nicht nur für Bewegung sondern auch für Ernährung. Ich bin begeistert.