Spannend und hilfreich

Auf den ersten Blick war ich angetan von diesem Buch. "Gesundheit & Leichtathletik", das sind 2 Dinge, die ich gern mehr in meinen Alltag integrieren möchte. Ein Blick in die Leseprobe lässt mich glauben, dass dies möglich ist. Die Autoren bringen in angenehmen Ton, ohne dabei überheblich zu sein, viele Informationen, Tipps und Übungen in meinem Fall an die Frau. Das überzeugt mich und lässt mich das Buch direkt auf meine Einkaufliste setzen.