Spannender, komplexer Ratgeber

„Gesundheit und Leichtigkeit“ wünscht sich wohl jede und jeder von uns. Die drei Herausgeber des Buches, die sogenannten „Bewegungs-Docs“ haben einen komplexen Ratgeber erstellt zu vielfältigen Gesundheitsfragen.
Mich interessiert vor allem das Kapitel zu Bluthochdruck, Rücken und Arthrose.