Tolle Buch mit starken Themen

Die 3 Docs bieten echt viel geballtes Wissen in diesem umfassenden Buch. Gerade die Themen wie dem 3 Wochen Power Programm oder Tipps gegen Bluthochdruck haben mich interessiert. Aber auch die 7 Minuten Übungen sind klasse. Alles in allem ein toller Ratgeber.