umfangreiches Sachbuch

Hinter dem Sachbuch versteckt sich so einiges: Kochbuch und Ernährungsratgeber, Übungen zu Muskelkraft und Ausdauer, Entspannung in der Atmung sowie Alternativheilkunde.
Ob dabei jede Thematik umfassend genug behandelt wird? Die Leseprobe hat mich diesbezüglich nicht ganz überzeugen können. Schade.