Viel Abwechslung dabei!

Die Leseprobe sieht spannend und abwechslungsreich aus, viel Theorie zum Verstehen, Übungen zum Nachmachen und Rezepte zum Kochen - eine bunte Mischung. Spannend finde ich auch das Thema Atmen, mal sehen, was für interessante Tipps da noch alle zusammengetragen sind.