Schon die ersten Zeilen machen Lust, den Winter von einer neuen, gemütlichen Seite kennen zu lernen. Dazu beleuchtet Stephanie Fitzgerald in 16 Kapiteln verschiedene Aspekte der gesunden "Überwinterns": angefangen vom Raum schaffen über den Schlaf bis hin zu einem ruhigen Weihnachtsfest bietet "Die Geschenke des Winters" den Lesenden an, ihn achtsam durch die dunkle Jahreszeit zu begleiten, ohne den Winter dabei jedoch übermäßig zu romantisieren. Vor dem Hintergrund ihrer eigenen Entdeckungsreise zu einem gesunden Umgang mit sich selbst und ihren beruflichen, persönlichen und familiären Herausforderungen in den kalten Monaten lädt Fitzgerald dazu ein, um der eigenen Gesundheit ein neues Verständnis des Winters zu entwickeln.