Das Buchcover ist für ein Sachbuch zu diesem Thema sehr hübsch und sticht damit aus der Masse der psychologischen Sachbücher hervor.
Der Beginn der Einleitung war mir persönlich zu kitschig und ich hatte schon überlegt die Leseprobe zu schließen, zum Glück habe ich aber weiter gelesen. Die Autorin schreibt sehr persönlich darüber, wie sie den Winter erlebt, gepaart mit psychologischen Hintergrund. Diese Kombination hat mich im Laufe der Leseprobe sehr eingenommen. Ihre Vorschläge zur Verbesserung des Wohlbefindens im Winter sind überzeugend und auch nicht zu schwer umzusetzen. Die als "Aktivitäten" bezeichneten Vorschläge, bei denen man selber aktiv werden soll, sind sehr gut erklärt und begründet. Ich würde gerne durch das Buch einen dauerhaften liebevolleren Blick auf den Winter erlernen.
Der Beginn der Einleitung war mir persönlich zu kitschig und ich hatte schon überlegt die Leseprobe zu schließen, zum Glück habe ich aber weiter gelesen. Die Autorin schreibt sehr persönlich darüber, wie sie den Winter erlebt, gepaart mit psychologischen Hintergrund. Diese Kombination hat mich im Laufe der Leseprobe sehr eingenommen. Ihre Vorschläge zur Verbesserung des Wohlbefindens im Winter sind überzeugend und auch nicht zu schwer umzusetzen. Die als "Aktivitäten" bezeichneten Vorschläge, bei denen man selber aktiv werden soll, sind sehr gut erklärt und begründet. Ich würde gerne durch das Buch einen dauerhaften liebevolleren Blick auf den Winter erlernen.