Wegbegleiter durch die kalte und dunkle Jahreszeit

Überlebensstrategien oder wenn man es nicht ganz so drastisch ausdrücken möchte Bewältigungsstrategien für die kalte, graue und dunkle Jahreszeit kann man eigentlich nicht genug haben. Diese Neuerscheinung liefert sie. Die Kapitel widmen sich einzelnen Aspekten wie dem Schlaf und liefern sicher wertvolle Impulse.