.. genau das möchte uns die Autorin und Psychologin Dr. Stephanie Fitzgerald ermöglichen. Sie zeigt in diesem Ratgeber meist kompetent und angenehm zu lesen, wie man durch ein verändertes Mindset und einfach Übungen bzw. Dinge eine andere Sicht auf die dunkle und kalte Jahreszeit bekommen kann. Da ich den Winter liebe, war das Buch für mich weniger nützlich, denn genau wie die Autorin, die sich diese Sicht jedoch erst erarbeiten musste, freue ich mich auf die Jahreszeit, in der man alles etwas ruhiger angehen kann und die Dunkelheit durch Gemütlichkeit und Lichtquellen wie eine Tageslichtlampe durchaus genießen kann. Sehr gut gefallen haben mir die Denkanstöße und Ideen zum Beispiel für Schlechtwettertage oder wie man den Winter feiern könnte. Auch die Rezepte sorgen für Abwechslung und so ist das Buch auch eine nette Erinnerung daran, auf was es im Winter wirklich ankommt.