Den Winter von einer anderen Seite kennenlernen
Das Buchcover lädt den Leser direkt dazu ein, gemeinsam mit dem Buch die Vorzüge des Winters zu genießen und mehr über die Freuden dieser Jahreszeit zu erfahren. Die Autorin, selbst Neuropsychologin, hilft einem auf sanfte Weise dabei, eine neue Sichtweise auf die kalte Jahreszeit zu entwickeln.
Die Kapitel sind oft recht kurz – manche meiner Meinung nach fast schon zu kurz. Das macht das Buch allerdings ideal, um es vor dem Schlafengehen oder zwischendurch zu lesen.
Über die verschiedenen Kapitel hinweg werden viele unterschiedliche Aspekte des Lebens und des Winters behandelt.
Der Schreibstil der Autorin ist meiner Meinung nach sehr angenehm zu lesen. Sie verbindet Fakten, Denkanstöße und persönliche Erfahrungen, ohne dass eines davon zu viel Raum einnimmt.
Für Personen, die selbst mit den Auswirkungen der dunklen Jahreszeit oder mit Winterdepressionen zu kämpfen haben, bietet das Buch einige interessante Impulse. Die Kapitel enden häufig mit einer vorgeschlagenen Aktivität, die durchaus realistisch und umsetzbar ist.
Besonders schön finde ich auch, dass die Autorin auf unterschiedliche Lebensweisen eingeht und berücksichtigt, dass nicht alle Lösungen für jeden umsetzbar sind. Deshalb schlägt sie häufig Alternativen vor.
Alles in allem hat mir das Buch wirklich gut gefallen, und ich werde mit einem neuen Blickwinkel in die kalte Jahreszeit starten.
Die Kapitel sind oft recht kurz – manche meiner Meinung nach fast schon zu kurz. Das macht das Buch allerdings ideal, um es vor dem Schlafengehen oder zwischendurch zu lesen.
Über die verschiedenen Kapitel hinweg werden viele unterschiedliche Aspekte des Lebens und des Winters behandelt.
Der Schreibstil der Autorin ist meiner Meinung nach sehr angenehm zu lesen. Sie verbindet Fakten, Denkanstöße und persönliche Erfahrungen, ohne dass eines davon zu viel Raum einnimmt.
Für Personen, die selbst mit den Auswirkungen der dunklen Jahreszeit oder mit Winterdepressionen zu kämpfen haben, bietet das Buch einige interessante Impulse. Die Kapitel enden häufig mit einer vorgeschlagenen Aktivität, die durchaus realistisch und umsetzbar ist.
Besonders schön finde ich auch, dass die Autorin auf unterschiedliche Lebensweisen eingeht und berücksichtigt, dass nicht alle Lösungen für jeden umsetzbar sind. Deshalb schlägt sie häufig Alternativen vor.
Alles in allem hat mir das Buch wirklich gut gefallen, und ich werde mit einem neuen Blickwinkel in die kalte Jahreszeit starten.