Mit diesem Buch kann man lernen, sich dem Rhythmus der Jahreszeiten anzupassen. Denn vor allem im Winter haben viele Menschen Schwierigkeit, da diese Jahreszeit ja doch recht dunkel ist.
Das Buch wirkt schon damit, dass es Wintermüdigkeit im Winterwunder verwandelt, was er ein wirklich toller Ansatz ist. Auch die Gestaltung des Buches ist wirklich ansprechend, es weckt durchaus hochwertig.
Die Autorin schafft es, den Winter sehr positiv darzustellen, auch wenn er natürlich teilweise dunkel und grau ist, die Tage vielleicht ermüdend werden. So bietet sie immer wieder verschiedene Aktivitäten an, wie man beispielsweise das Jahr neu einteilen kann, die Wintergarderobe überprüfen sollte oder sich sich einen Hygge Tag organisiert.
Inhaltlich ist das Buch durchaus gut zu verstehen, an der Umsetzung muss man natürlich selbst arbeiten.
Das Buch wirkt schon damit, dass es Wintermüdigkeit im Winterwunder verwandelt, was er ein wirklich toller Ansatz ist. Auch die Gestaltung des Buches ist wirklich ansprechend, es weckt durchaus hochwertig.
Die Autorin schafft es, den Winter sehr positiv darzustellen, auch wenn er natürlich teilweise dunkel und grau ist, die Tage vielleicht ermüdend werden. So bietet sie immer wieder verschiedene Aktivitäten an, wie man beispielsweise das Jahr neu einteilen kann, die Wintergarderobe überprüfen sollte oder sich sich einen Hygge Tag organisiert.
Inhaltlich ist das Buch durchaus gut zu verstehen, an der Umsetzung muss man natürlich selbst arbeiten.