Das Cover des Buches "Die Geschenke des Winters - Gesund, gelassen und glücklich in der dunklen Jahreszeit" ist schön und schlicht gestaltet und passt sehr gut zum Winter.
Am Anfang jedes Kapitels gibt es auch noch eine Zeichnung passend zum Titel des Kapitels.
Das Buch ist in 16 Kapitel gegliedert, die sich jeweils einem Thema widmen. Jedes Kapitel liefert Ideen wie man bessee durch den Winter und die kalte Jahreszeit kommt. Immer wieder gibt es konkrete Aktivitäten die man umsetzen kann.
Mein liebstes Kaitel ist "Der Geschmack des Winters" mit mehreren leckeren Rezepten und dem heimeligen Koch-Retreat. Absolute Empfehlung sich mal wieder Zeit zu nehmen für einen bewussten Koch Abend.
Gerade wenn der Winter nicht die liebste Jahreszeit von einem ist kann ich dieses Buch empfehlen um ein paar Inspirationen für den immer gefühlt sehr langen Winter zu bekommen. Einige Aktivitäten werde ixh auf jeden Fall übernehmen.
Am Anfang jedes Kapitels gibt es auch noch eine Zeichnung passend zum Titel des Kapitels.
Das Buch ist in 16 Kapitel gegliedert, die sich jeweils einem Thema widmen. Jedes Kapitel liefert Ideen wie man bessee durch den Winter und die kalte Jahreszeit kommt. Immer wieder gibt es konkrete Aktivitäten die man umsetzen kann.
Mein liebstes Kaitel ist "Der Geschmack des Winters" mit mehreren leckeren Rezepten und dem heimeligen Koch-Retreat. Absolute Empfehlung sich mal wieder Zeit zu nehmen für einen bewussten Koch Abend.
Gerade wenn der Winter nicht die liebste Jahreszeit von einem ist kann ich dieses Buch empfehlen um ein paar Inspirationen für den immer gefühlt sehr langen Winter zu bekommen. Einige Aktivitäten werde ixh auf jeden Fall übernehmen.