Das Buchcover ist schlicht gestaltet, durch die Farben sticht es etwas hervor, für ein Sachbuch finde ich das angemessen. Der Schreibstil ist für so ein komplexes Thema gut verständlich - auch für Laien. Das Buch ist in drei Teile gegliedert und es werden viele Studien und Ergebnisse von Umfragen mit eingebunden. Aus diesen wissenschaftlichen Untersuchungen ergeben sich vier Kernkategorien, die im zweiten Teil dann näher beleuchtet werden. Im dritten Teil werden die zuvor gewonnenen Erkenntnisse dann auf den Alltag bezogen. Für Personen, die sich für psychologische Themen und Persönlichkeitsentwicklung interessieren, ist das Buch sicherlich lesenswert.