Das Buch sprach mich aufgrund des Themas direkt an. Wie oft hört man "ich bereue nichts" als Floskel? Ist es wirklich so? Ist Reue etwas Schlechtes? All dem geht das Buch wissenschaftlich fundiert auf den Grund.
Ich empfand den Aufbau des Buchs als sehr angenehm. Trotz vieler wissenschaftlicher Fakten und Studien habe ich nicht das Gefühl gehabt ein trockenes Sachbuch zu lesen, sondern hatte wirklich viele "Aha-Momente". Die einzelnen Anekdoten von Menschen aus verschiedenen Altersklassen zum Thema Reue lockerten es zwischen den einzelnen Kapiteln nochmal auf und regten zum Nachdenken an.
Allgemein kann ich dieses Buch wirklich weiterempfehlen. Man lernt unglaublich viel über die Reue und einen gesunden Umgang mit ihr. Man bekommt im letzten Teil des Buchs einige Handlungsstrategien mit auf den Weg und hinterfragt sich und seinen bisherigen Umgang mit diesem Thema.
Ich empfand den Aufbau des Buchs als sehr angenehm. Trotz vieler wissenschaftlicher Fakten und Studien habe ich nicht das Gefühl gehabt ein trockenes Sachbuch zu lesen, sondern hatte wirklich viele "Aha-Momente". Die einzelnen Anekdoten von Menschen aus verschiedenen Altersklassen zum Thema Reue lockerten es zwischen den einzelnen Kapiteln nochmal auf und regten zum Nachdenken an.
Allgemein kann ich dieses Buch wirklich weiterempfehlen. Man lernt unglaublich viel über die Reue und einen gesunden Umgang mit ihr. Man bekommt im letzten Teil des Buchs einige Handlungsstrategien mit auf den Weg und hinterfragt sich und seinen bisherigen Umgang mit diesem Thema.