In ihrem Buch erläutert die Autorin die isländische Lebensweise „Innsaei“ und erörtert, wie man zur eigenen Mitte und Ruhe zurückfinden kann. Dabei geht sie auf eigene Erfahrungen sowie auf Erlebnisse vieler Menschen ein, die in ganz verschiedenen Bereichen tätig sind. Dadurch wurde die Bedeutung von „Innsaei“ für den/die Leser:in klarer und es verdeutlicht, dass die Intuition in so vielen Bereichen des Lebens eine Rolle spielt. Leider hatte ich hier an manchen Stellen das Gefühl, dass ihre Erzählungen von dem eigentlichen Thema abschweifen.
Besonders gut gefallen hat mir aber der Abschnitt über die Aufmerksamkeitsspanne und wie diese heutzutage durch Technik und soziale Medien abnimmt. Das hat mich sehr zum Nachdenken angeregt.
Außerdem fand ich toll, dass die Autorin über das gesamte Buch hinweg, verschiedene Übungen eingebaut hat. Dadurch wurde man direkt zum Handeln angeregt und hat einen Guide an die Hand gelegt bekommen, wie man selber zu seinem Innsaei finden kann.
Besonders gut gefallen hat mir aber der Abschnitt über die Aufmerksamkeitsspanne und wie diese heutzutage durch Technik und soziale Medien abnimmt. Das hat mich sehr zum Nachdenken angeregt.
Außerdem fand ich toll, dass die Autorin über das gesamte Buch hinweg, verschiedene Übungen eingebaut hat. Dadurch wurde man direkt zum Handeln angeregt und hat einen Guide an die Hand gelegt bekommen, wie man selber zu seinem Innsaei finden kann.