Beschäftigung mit dem eigenen Denken, Handeln und fühlen

Ich kenne die beiden AutorInnen aus einem Podcast den ich super gut finde. Das Cover hat mich auch sehr angesprochen und da musste ich direkt reinlesen! Ich studiere selbst Psychotherapie und das Gebiet interessiert mich sehr! In der Leseprobe haben mich die Themen angesprochen, es geht um Perfektionismus, Grübeln und Selbstwert - Themen die uns alle angehen. Super fand ich auch die kleinen Grafiken und Tabellen. Der schreibstil war angenehm und ich würde gern weiterlesen!