Eine Anleitung zum LASSEN und MACHEN

Als Psychologin stehe ich solchen Büchern erstmal kritisch gegenüber, bin aber hier direkt vom ersten Satz überzeugt. Erwartungsmanagement können die Autorinnen. Auch die Struktur des Buches überzeugt: Ein klarer Fokus auf die Dinge, die wir lassen sollten, um psychisch gesund zu sein/werden und auch auf jene Dinge, die wir machen sollten. Alles, was wir nicht ändern können, wird ausgeklammert. Ich bin gespannt, was das Buch so in sich hat.