Bereits die ersten paar Seiten dieses Ratgebers - eine Einleitung der Autorin, quasi die Vorstellung Ihres Buches - haben mich neugierig gemacht, auf die folgenden Kapitel. Es gibt nicht DIE eine Lösung für individuelle Probleme, für ein zufriedenes Leben des Einzelnen, für ein friedvolles Miteinander aller. Aber es gibt ein paar Lösungsansätze, einer davon spricht mich persönlich sehr an: Lassen und Machen -
was schadet uns und unserer psychischen Gesundheit, und was tut uns gut und sollte mehr Beachtung erfahren?
was schadet uns und unserer psychischen Gesundheit, und was tut uns gut und sollte mehr Beachtung erfahren?