Der witzige Titel spricht mich direkt an. Ein sehr spannendes und interessantes Thema. Psychische Gesundheit/Mental Health ist in aller Munde und dieser Ratgeber verspricht Hintergrundwissen gepaart mit praktischen Tipps. Mir gefällt der wissenschaftliche Bezug zu den genannten Studien und gleichzeitig ist es aber auch für Laien gut lesbar geschrieben.