Vielversprechende Tipps zur Selbsthilfe

Mich hat zuerst der Titel des Buches angesprochen und auch das Inhaltsverzeichnis finde ich übersichtlich und vielversprechend. In den Ausführungen zu Perfektionismus habe ich mich direkt teilweise wiedergefunden. Ich finde es außerdem gut, dass dieser Ratgeber endlich mal nicht den Anspruch hat, für jedes mögliche Problem Lösungen zu präsentieren.