Gute Anregungen für ein glücklicheres Leben
Dieses Buch bietet genau das, was im Titel steht: Keine fixe Lösung für alle Probleme, die für jeden gilt. Denn diese gibt es einfach nicht.
Und das wird einem durch das Lesen des Buches auch schnell bewusst. Psychische Gesundheit ist abhängig von so vielen unterschiedlichen Faktoren, die unterschiedlich ausgeprägt sind bei jedem Menschen.
Diese einzelnen Faktoren werden im Buch aufgezeigt, deren Einfluss wissenschaftlich belegt und Anregungen gegeben, wie man diese Faktoren speziell und individuell beeinflussen kann. Das Buch gibt also einiges an Anregungen für das eigene Leben, um dieses positiver und glücklicher zu gestalten.
Es ist auch nicht das Standard 08/15-Selbsthilfebuch, finde ich. Mir hat es definitiv neue Perspektiven eröffnet, die ich in naher Zukunft umsetzen möchte. Zudem war es leicht und schnell durchzulesen. Der Schreibstil war angenehm, was bei mir bei Sachbüchern oft nicht der Fall ist. Ich kann das Buch jedoch uneingeschränkt weiterempfehlen.
Und das wird einem durch das Lesen des Buches auch schnell bewusst. Psychische Gesundheit ist abhängig von so vielen unterschiedlichen Faktoren, die unterschiedlich ausgeprägt sind bei jedem Menschen.
Diese einzelnen Faktoren werden im Buch aufgezeigt, deren Einfluss wissenschaftlich belegt und Anregungen gegeben, wie man diese Faktoren speziell und individuell beeinflussen kann. Das Buch gibt also einiges an Anregungen für das eigene Leben, um dieses positiver und glücklicher zu gestalten.
Es ist auch nicht das Standard 08/15-Selbsthilfebuch, finde ich. Mir hat es definitiv neue Perspektiven eröffnet, die ich in naher Zukunft umsetzen möchte. Zudem war es leicht und schnell durchzulesen. Der Schreibstil war angenehm, was bei mir bei Sachbüchern oft nicht der Fall ist. Ich kann das Buch jedoch uneingeschränkt weiterempfehlen.