Sehr hilfreicher aufklärender Ratgeber

Die erfahrenen Psychotherapeuten Verena Fiebiger und Sina Haghiri haben einen wirklich tollen Ratgeber geschaffen, der mich sofort abgeholt hat. Auf sehr informative Weise werden dem Leser uns alle betreffende psychische Problemlagen erläutert und verschiedene Lösungsstrategien, die sich in der Praxis bewährt haben, angeboten. Jeder kann für sich entscheiden und ausprobieren, welche Methode für einen passt. Die vielen interessanten Hintergrundinformationen tragen maßgeblich zum Verständnis von psychischen Problemlagen bei und haben mir persönlich sehr geholfen, mich selbst besser zu verstehen. Ich finde diesen Ratgeber sehr empfehlenswert, wenn man die menschliche Entwicklung und damit auch sich selbst besser verstehen möchte. Der Leser wird ermutigt selbst für seine Psyche tätig zu werden und es wird gezeigt, dass jeder kleine Schritt zählt