Das Buch ist bereits zu Beginn sehr packend, klar und prägnant geschrieben. Ich kann die Aussagen und Erklärungen sehr gut nachvollziehen. Das Gesundheitssystem und unser Alltag sind nicht auf Gesundheit ausgelegt. Krank altern ist leider die Normalität. Wie man dem Entgegenwirken kann bin ich sehr gespannt im Buch zu erfahren! Ich habe mich bereits mit dem Thema beschäftigt und denke dieses Buch ist ein sehr fundierter Ausbau dieser Kenntnisse.