Dr. med. Viyan Sido ist Herzchirurgin und Allgemeinmedizinerin mit großer internationaler Erfahrung. Ihr ist es schon lange ein Anliegen, die Besonderheiten einer genderspezifischen Medizin stärker in den Fokus zu rücken. Viele medizinische Empfehlungen gehen immer noch vom männlichen Körper aus. Daher spielt auch das Altern eine andere Rolle bei Frauen als bei Männern mit jeweils anderen Herausforderungen. Die Ärztin entwickelt daraus ihre 7-Säulen-Theorie, die mit kleinen Schritten helfen soll gesund und gut zu altern.