Gesund alt werden statt einfach nur alt
Das Cover hat mich direkt angesprochen. Es wirkt sympathisch und auch die Farbwahl gefällt mir sehr gut.
Das Buch gliedert sich in vier große Bereiche: Zunächst geht es um die Wissenschaft, anschließend werden die sieben Säulen vorgestellt. Danach folgt das Kapitel „Gesund bleiben statt krank werden“, welches für mich persönlich besonders interessant klingt. Im letzten Teil geht es schließlich darum, die eigene beste Strategie für ein langes und gesundes Leben zu entwickeln. Allein die Kapitelaufteilung finde ich sehr gelungen und macht neugierig auf den Inhalt.
Viyan Sido bringt eine beachtliche Lebenskarriere mit und widmet sich einem Thema, das für viele Frauen unglaublich wichtig ist, aber leider erst spät die Aufmerksamkeit in der Wissenschaft bekommen hat, die es verdient. Meiner Meinung nach wird die weibliche Gesundheit auch heute noch nicht ausreichend berücksichtigt.
Besonders gut gefällt mir der Ansatz, nicht einfach nur möglichst alt zu werden, sondern gesund alt zu werden. Genau diese Perspektive finde ich spannend. Es wirkt sehr authentisch und sympathisch, dass Frau Sido die Prävention und den Erhalt der Gesundheit zu einer echten Herzensangelegenheit macht.
Der Schreibstil der Leseprobe hat mir sehr gut gefallen. Er ist leicht, flüssig und kommt schnell auf den Punkt, ohne dabei langweilig oder zu wissenschaftlich zu wirken.
Kleine, liebevoll gestaltete Illustrationen lockern die Seiten zusätzlich auf.
Persönlich beschäftigt mich auch die Frage, warum Prävention im deutschen Gesundheitssystem meiner Meinung nach noch immer zu wenig Beachtung findet. Wir investieren viel in die Behandlung von Krankheiten, warum also nicht noch stärker darin, Krankheiten möglichst früh zu verhindern oder Risiken zu reduzieren?
Die Leseprobe hat mir auf jeden Fall sehr gut gefallen und mich neugierig auf die sieben Säulen und die weiteren Inhalte gemacht. Ich bin gespannt, welche konkreten Impulse und Strategien der Rest des Buches bereithält.
Das Buch gliedert sich in vier große Bereiche: Zunächst geht es um die Wissenschaft, anschließend werden die sieben Säulen vorgestellt. Danach folgt das Kapitel „Gesund bleiben statt krank werden“, welches für mich persönlich besonders interessant klingt. Im letzten Teil geht es schließlich darum, die eigene beste Strategie für ein langes und gesundes Leben zu entwickeln. Allein die Kapitelaufteilung finde ich sehr gelungen und macht neugierig auf den Inhalt.
Viyan Sido bringt eine beachtliche Lebenskarriere mit und widmet sich einem Thema, das für viele Frauen unglaublich wichtig ist, aber leider erst spät die Aufmerksamkeit in der Wissenschaft bekommen hat, die es verdient. Meiner Meinung nach wird die weibliche Gesundheit auch heute noch nicht ausreichend berücksichtigt.
Besonders gut gefällt mir der Ansatz, nicht einfach nur möglichst alt zu werden, sondern gesund alt zu werden. Genau diese Perspektive finde ich spannend. Es wirkt sehr authentisch und sympathisch, dass Frau Sido die Prävention und den Erhalt der Gesundheit zu einer echten Herzensangelegenheit macht.
Der Schreibstil der Leseprobe hat mir sehr gut gefallen. Er ist leicht, flüssig und kommt schnell auf den Punkt, ohne dabei langweilig oder zu wissenschaftlich zu wirken.
Kleine, liebevoll gestaltete Illustrationen lockern die Seiten zusätzlich auf.
Persönlich beschäftigt mich auch die Frage, warum Prävention im deutschen Gesundheitssystem meiner Meinung nach noch immer zu wenig Beachtung findet. Wir investieren viel in die Behandlung von Krankheiten, warum also nicht noch stärker darin, Krankheiten möglichst früh zu verhindern oder Risiken zu reduzieren?
Die Leseprobe hat mir auf jeden Fall sehr gut gefallen und mich neugierig auf die sieben Säulen und die weiteren Inhalte gemacht. Ich bin gespannt, welche konkreten Impulse und Strategien der Rest des Buches bereithält.