Gesundes Älterwerden in die Hand nehmen
Gesund Älterwerden, mittlerweile im Stichwort Longevity populär und erstrebenswert.
Dr. Sido ist Ärztin und hat zunehmend beobachtet, dass Frauen mit ihren Symptomen zu wenig Aufmerksamkeit bekommen, werden häufig einfach als Stress abgetan. Das Ziel von Langlebigkeit ist nicht einfach nur ein Mehr an Jahren, sondern vielmehr, bei guter Gesundheit älter werden. Und vor allem: was kann jeder selber tun? Das muss nicht alles in optimiertem Maße oder unterDruck sein, sondern was kann ich z.B. im Alltag ritualisieren, damit ich etwas für mich tue, was einen positiven Einfluß hat.
Dr. Sido ist Ärztin und hat zunehmend beobachtet, dass Frauen mit ihren Symptomen zu wenig Aufmerksamkeit bekommen, werden häufig einfach als Stress abgetan. Das Ziel von Langlebigkeit ist nicht einfach nur ein Mehr an Jahren, sondern vielmehr, bei guter Gesundheit älter werden. Und vor allem: was kann jeder selber tun? Das muss nicht alles in optimiertem Maße oder unterDruck sein, sondern was kann ich z.B. im Alltag ritualisieren, damit ich etwas für mich tue, was einen positiven Einfluß hat.