Informationen rund um das weibliche altern, was tut mir gut, was nicht, nicht alles was ich irgendwo lese ist wirklich gut für mich, Viyan Sido nimmt uns mit und zeigt auf mit welchen schon kleinen Veränderungen wir uns selbst gutes tun können um ein gutes altern zu haben.
Prävention bevor Krankheiten entstehen werden aufgezeigt, nicht erst handeln wenn die Krankheit da ist, sondern vorher sie verhindern zu lernen
Darüber möchte ich gerne mehr erfahren und das Buch gewinnen
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