Weisheit für ein langes Leben

Longevity ist in aller Munde, doch vieles ist widergekäutes Unkraut. In diesem Buch arbeitet die Autorin strukturiert und leicht verständlich die Grundsäulen eines langen und gesunden Lebens heraus und weckt Neugier beim Leser. Das wichtigste ist, den ersten Schritt zu machen und das fällt einem eben oft leichter, wenn man den nötigen Mut und eine grandiose Übersicht mit an die Hand bekommt.