Werden Sie Expertin in eigener Sache
Gesund leben, gesund altern. Das wäre für uns Frauen und das Gesundheitssystem eine win-win Situation.
Routinen - Neugier - Engagement - Wissen - Selbstwirksamkeit: was braucht es, um den aktuellen Fokus auf die reparierende um die präventive Medizin zu erweitern, damit möglichst viele gesunde Jahre gelebt werden können?
Viyan Sido beschreibt dazu sieben Themenkomplexe (Säulen) und den aktuellen Stand der Forschung.
Spannend und sehr motivierend:
angenehm undogmatisch kleine Änderungen des Lifestyles, die schon viel bringen können, zu installieren und ein flexibles System, bei dem Machbarkeit, Aufwand und Konfigurierbarkeit, bis es sich richtig anfühlt und ins eigene Leben passt, Hand in Hand gehen. Hervorragend, sehr gut!
Routinen - Neugier - Engagement - Wissen - Selbstwirksamkeit: was braucht es, um den aktuellen Fokus auf die reparierende um die präventive Medizin zu erweitern, damit möglichst viele gesunde Jahre gelebt werden können?
Viyan Sido beschreibt dazu sieben Themenkomplexe (Säulen) und den aktuellen Stand der Forschung.
Spannend und sehr motivierend:
angenehm undogmatisch kleine Änderungen des Lifestyles, die schon viel bringen können, zu installieren und ein flexibles System, bei dem Machbarkeit, Aufwand und Konfigurierbarkeit, bis es sich richtig anfühlt und ins eigene Leben passt, Hand in Hand gehen. Hervorragend, sehr gut!