Tolles Buch, in dem die neuesten Erkenntnisse zum gesunden Altern zusammengestellt werden und dabei stets der Fokus auf den weiblichen Körper! Das habe ich bei anderen Büchern zu diesem Thema bisher vermisst. Selbstverständlich spielen auch die Hormone in allen Lebensphasen einer Frau eine wichtige Rolle und das wird ausführlich berücksichtigt.
Mir scheint der Stil sehr klar und verständlich, auch für Laien und Nichtmediziner. Ich würde dieses Buch sehr gerne lesen!
Interessant scheint mir auch der blick in andere Länder, in denen Menschen gesünder altern. Hier kann man sich bestimmt vieles abschauen.
Der Stil und der Text sind sehr ansprechend und richtig motivierend. Man möchte sich sofort mehr bewegen und gesünder ernähren. Tolles buch von einer Ärztin.
Das Cover ist etwas langweilig gestaltet, das ist nicht besonders ansprechend.
Mir scheint der Stil sehr klar und verständlich, auch für Laien und Nichtmediziner. Ich würde dieses Buch sehr gerne lesen!
Interessant scheint mir auch der blick in andere Länder, in denen Menschen gesünder altern. Hier kann man sich bestimmt vieles abschauen.
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Das Cover ist etwas langweilig gestaltet, das ist nicht besonders ansprechend.