Das Cover hatte mich anfangs ehrlich gesagt nicht so angesprochen, da ich befürchtete, schon wieder einen Ratgeber zu lesen, in dem sich der Buchautor selbst darstellen will. Entwarnung: Dem ist nicht so!!!
Longevity wird einfach erklärt, die 7 Säulen und das Zusatzthema, das extra auf Frauen abgestimmt ist, sehr ausführlich und leicht erläutert. Es kann also von kompletten Einsteigern in die Thematik gelesen werden. Der Schreibstil ist gut, leicht. Einzig allein die Länge würde ich bemängeln. Das Thema Longevity ist ja schon länger in aller Munde; es gibt bereits etliche andere Bücher zu dem Thema. Viele ältere Werke und Studien, die eben auch auf die 7 Säulen (früher teils weniger) verweisen. Die Bücher, die ich meine, schafften es jedoch, die Thematik in weniger Seiten ausführlich zu erläutern. Mir war's leider zu lang; ich habe einige Abschnitte übersprungen und würde daher einen Stern abziehen.
Ansonsten ist es ein super tolles Buch, dass den vergleichbar "neuen" Part für Frauen umfasst.
Longevity wird einfach erklärt, die 7 Säulen und das Zusatzthema, das extra auf Frauen abgestimmt ist, sehr ausführlich und leicht erläutert. Es kann also von kompletten Einsteigern in die Thematik gelesen werden. Der Schreibstil ist gut, leicht. Einzig allein die Länge würde ich bemängeln. Das Thema Longevity ist ja schon länger in aller Munde; es gibt bereits etliche andere Bücher zu dem Thema. Viele ältere Werke und Studien, die eben auch auf die 7 Säulen (früher teils weniger) verweisen. Die Bücher, die ich meine, schafften es jedoch, die Thematik in weniger Seiten ausführlich zu erläutern. Mir war's leider zu lang; ich habe einige Abschnitte übersprungen und würde daher einen Stern abziehen.
Ansonsten ist es ein super tolles Buch, dass den vergleichbar "neuen" Part für Frauen umfasst.