Ein guter Vorsatz fürs neue Jahr: Besser auf mich selbst aufpassen. Dafür ist das Buch vermutlich eine gute Einstimmung, es zeigt wo wir hinschauen können, was wir wahrnehmen können und was der Körper uns sagen möchte. Ich bin schon sehr gespannt, die anderen Bücher von Dr. Froböse fand ich sehr spannend und informativ geschrieben.