Sich, seinen Körper, seine Seele besser verstehen ? Ja, bitte. Denn wie oft flattern die Nerven und man weiß nicht wieso bzw. wie am besten damit umzugehen. Mehr als gerne erweitere ich meinen Horizont, um meinen Körper besser verstehen zu könnem, um dann angemessen zu reagieren. Eben nicht, genervt, gestresst, sondern souverän und enrspannt - weil ich verstehe.