Ich habe schon viele Bücher von Froböse gelesen, auch Sendungen in den Medien verfolgt, versuche nach seinen Ideen und Ratschlägen einigermaßen sportlich unterwegs zu bleiben und versuche, auf Signale meines Körpers zu achten - was mir aber zuweilen nur ungenügend gelingt, bisher ohne fatale Folgen. Der Titel verspricht das, was jeden interessieren sollte, insbesondere Menschen in meinem höheren Alter (70). Insofern verspreche ich mir nicht nur einfache wertvolle Tipps, sondern wissenschaftlich fundierte ProfiAnleitungen.