Mir gefallen die gesundheitlichen und sportlichen Ansätze des Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse sehr und ich versuche manche Ratschläge,die ich aus den Medien erhalte, auch jetzt schon umzusetzen. Sein Buch gefällt mir gut, weil ich dort alles zusammengefasst habe. Froböse schreibt verständlich und nachvollziehbar. Gerne würde ich sein Buch lesen und nach und nach versuchen einen großen Teil seiner Tipps umzusetzen.